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アスリートだけじゃない!より快適に暮らすため!

ムーブメントを学ぶ環境に対する情報解禁が4/1と聞いていたが、関係者から「もうちょっと待ってて」との連絡が。楽しみで仕方がない。もう、早くしてぇ〜!

身体操作中、筋肉的な疲労が出るようだとまだまだ。重心の置く位置や、重心移動が上手にできているとそこまで力は必要なく、効率よく動く事ができる。 ちと疲れた。。。毎日コツコツやるだけ!がんばろ!

毎日やると、身体の調子がいいし、頭も冴えてくるんだよなぁ! おかげで仕事効率上がってます!