シニア向け体操教室

書いてみる

関連タグ

#ちょけんブログ (33)
#コンディショニングトレーニング (31)
#セラバンド体操 (8)
#免疫力アップ体操 (2)
#家で出来る体操教室 (1)
#肩こり (11,643)

シニアのための背中、胸、肩の免疫力アップのための体操

ちょけん先生（コロナに負けない免疫力を高めるちょけん体操）
4年前

シニア向け（ほぼ）１５分体操教室〜肩のコンディションを整える体操〜

ちょけん先生（コロナに負けない免疫力を高めるちょけん体操）
4年前