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昨晩は、カポエイラの体験レッスンへ。大久保駅からスタジオまでの道は極めていかがわしく、パトロールしがいがある。 レッスンでは、側転ができないのが恥ずかしかったけれど、足の運び、防御体制など、見よう見まねで習い、沢山いい汗がかけた。 直ぐには上達しないと思うけれど、楽しく続けよう。

noteで学べるシステマ講座 第80回「練習とはクジ引きである」

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