アサ芸プラス

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「アサ芸プラス」|株式会社徳間書店(2014年12月28日): たとえば里芋やオクラ、山芋、なめこなどのヌルヌル食材。ヌルヌルのもとになっているムチンという成分は、肝臓の機能を高めるはたらきがあるのだ。 https://www.asagei.com/excerpt/30431

「アサ芸プラス」|株式会社徳間書店(2015年6月5日): レンコンはビタミンCが豊富なうえ、野菜としては珍しくビタミンB12も多く、ムチン、ポリフェノール等も含まれているので、疲労回復、滋養強壮、ガン予防、老化防止に効果がある https://www.asagei.com/excerpt/58010

「アサ芸プラス」|株式会社徳間書店(2015年6月5日): ネバネバ食材というと、オクラ、納豆、山芋、めかぶ、なめこ、モロヘイヤなどがあるが、これらの「ネバネバ」の正体は「ムチン」という成分。 https://www.asagei.com/excerpt/37503