阿佐ヶ谷姉妹のレギュラー番組 『阿佐ヶ谷アパートメント』 いろんなジャンルの方や世代の方が出ているから 観てて飽きない🥸 あとゆる~い感じが好き❣️ 寝る前にゆっくり観れる番組だと 私は思ってます！( •̀∀︎•́ )✧︎

16時間断食。6日目。 昨日、誘惑に負けたおかげで、 ゆるい感じで、続けていける気がしてきた。 自分にとっての心地よさを感じて、知っておくことは、大切だな。 既成概念や価値観に囚われることなくね。 って、今日は思った。 私の身体よ、本日もありがとう❤️