ほぼ毎日腹筋！ 2/26　本日の腹筋180回　累計1710回

ほぼ毎日腹筋！ 2/24　本日の腹筋140回　累計1410回

ほぼ毎日腹筋！ 2/22　本日の腹筋120回　累計1140回 毎日回数を書いてると、増える快感ってのが出てくる。続けている間はその快感が、途切れた瞬間に逆の効果が出るのかも。全く関係ないけど「快感」という言葉を口にするたびに薬師丸ひろ子さんの「カ・イ・カ・ン」を思い出す。

ほぼ毎日腹筋！ 2/19　本日の腹筋130回　累計780回 なんか腹筋が痛い。しばらく甘やかしていたからかな。

ほぼ毎日腹筋！ 2/16　間に合った…本日の腹筋は100回　累計400回 三日坊主とはよく言ったもので、あきらめる第一段階が三日ぐらいなんでしょうね。でも4日目イケた。

ほぼ毎日腹筋！ 2/15　本日の腹筋100回　累計300回 3日くらいは続きますね。

ほぼ毎日腹筋！ 2/13　本日の腹筋は100回　累計100回