おはようございます。 今朝は所用で外出。 時間までひとり朝活。 この時間がいちばん落ち着きます。 #ひとり朝活 #落ち着く時間 #まいたの

昨日に続き朝散歩。 今日は自転車で10分弱の霞城公園に。 まだ暑くない時間なので、ランニング&ウォーキングには良い感じ。 わたしは歩く&休む。 やっぱり好きでする運動はいい。 体にも心にも。 靴が合っていたらもっと効果あがるだろうな～とすれ違うランナーを見て思う。

【ひとり朝活・ひとり朝カフェについて】 https://kirilog.com/archives/20847 自分の場合、朝用事があるときや打ち合わせのときは、早めにその場所に行って仕事をしたり、ブログを書いたりしています。 実際にやってみてどうかも含めて紹介します。