「はいから」｜株式会社アーデント・ウィッシュ（2019.09.20）： オクラ 特徴は独特のヌメリで、主な成分は食物繊維のペクチンと多糖類のムチンで、たんぱく質の吸収を助け、整腸作用があり、夏バテに良いとされています。 https://www.hi-carat.co.jp/column/ikukoKato/201909/entry29137.html