あたし暑さに弱いのにこの暑さ！！ 熱中症対策には きちんと食事を摂るのが大事とか 思い込みそうだけど 暑くても１日１食厳守してます もう分かったよ 熱中症で苦しいとき ラクになりたくて 胃腸の中身を捨てたくなるもん (吐かないけど) 水分必要でも 固形物を胃にぶちこむ意味はない