たちばな幼稚園「食育通信」｜学校法人妙法寺学園（2020年6月）： オクラのねばねばには、便秘の予防・改善に効果があるペクチンや、タンパク質の吸収を助けるムチンが豊富です。 https://tachibana-kind.ed.jp/wp-content/uploads/2020/06/f2422a6e4299609a1b1cf3b3fcaf9282-1.docx

たちばな幼稚園「食育通信」｜学校法人妙法寺学園（2019年6月）： オクラのねばねばには、便秘の予防・改善に効果があるペクチンや、タンパク質の吸収を助けるムチンが豊富です。 https://tachibana-kind.ed.jp/wp-content/uploads/2019/08/kyuusyoku-2019-6.pdf