自信がある状態のイメージとして、変に自分を作らなくても、あるがままで行ける！大丈夫！って抵抗なく自然に意識できる。自分の強さも弱さも、程よく感じて偏りすぎずに感じる。凸凹してるままの形を自分と認める。背伸びすることや、自分を良く魅せること＝自分の価値としないこと。