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mitei_narico
#938 中毒だわ
ラン歴:2年と3ヵ月、サブ4.5を目指す!(64歳、最終目標3.5)
8月7日(日)
7月17日(日)に右ふくらはぎを痛めてしまった。
スロージョグ
昨日、60分走ったので
今日は当然休むはずだった。
なんせ、リハビリ中なんだから。
でも、比較的涼しかったので
![](https://assets.st-note.com/img/1659833013103-ky5X3XnBm7.jpg)
5キロくらいならいいだろうと
走ってしまった。
完全に中毒だわ。
![](https://assets.st-note.com/img/1659833076130-6i1n2AssRR.jpg)
いつものガーミンを持っていなかったので
HUAWEI の BAND6。
ガーミンよりGPS精度が落ちるんだけどね。
走っている人、多かったなぁ。
やっぱり今日はまだ涼しく日曜日だし
明日からまた猛暑が続くからかな。
でもまあ、ふくらはぎは無事で本当に良かった。
これで痛めたら
ホント馬鹿だからね。
無事に走れたことに感謝。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/84201872/picture_pc_a9fd70477e862453b597fac878204bdb.gif)
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