#1088 今日も３キロ走ったで

ラン歴：３年と０ヵ月、フル4時間を目指す！（65歳、最終目標3.5）
右ふくらはぎ故障中（軽い肉離れ？）

５月１４日（日）

中４日、前回に続き今日も３ｋｍ。
１.５ｋｍ　ｘ　２
で走ってみた。

ふう。
ちょっと心配だったが、無事に走れた。
恐々（こわごわ）走るのは嫌だが
でも、走り終わった時はやはりうれしい。

いつも思うのだが、
こうやって少しでも走れるということは幸せなこと。
普通に歩けるだけで幸せなんだよな。
世の中には、歩けない人も沢山いるのだから。

まあ、こんな感じで６月末まで辛抱するしかないな。
土曜日には水元公園にロングランしたいのだが・・・
今は我慢の時。
また走れるようになるだろう。

ギア

ボディメーカーのアッパーニットスニーカー　エアクッション

ゆっくり進化

地味にコツコツと歩んでいこう