V字回復は、秋の訪れとともに...

０．はじめに

　こんにちは、hase3001です。ここ数日でめっきり秋の気配のする気温になってきましたが、みなさまはどうでしょうか？一気にマフラーなんかを装備して出勤したい感じになってきましたよね。北海道は、初雪のニュースも聞かれたりして、体調にほんと注意が必要ですね。

　さて、今週も、50代おじさんの雑談に加え、30分程度のプレイリストをお楽しみください。それでは、スタートです。

１．V字に回復してほしくないこともある

　非常事態宣言の解除とともに、秋が訪れ、なんとなく、おなか減ってきますよね・・・なんのこっちゃ。まぁ、そういう意味では、V字回復してほしくないことと言えば、「体重」ではないでしょうか？

　ということで、2021年のここ半年の、私の体重について、記録をひも解いてみましょう。

　どうでしょうか？明らかに、V字傾向が見えてきているではないでしょうか？しかも、消費カロリの減少とともに、体重は右肩上がりになっているでないでしょうか？

　わかりやすい・・・

　ここで原因を考えてみると、こうだ！

・5月末から6月は、早朝ウォーキングを実施。順調に減量。
・7月に入り、朝の暑さからウォーキングを停止。
・8月から仕事が多忙を極め帰宅して食って寝るを繰り返す毎日。
・10月、週末は体力の回復を目的として、眠ることに全集中。

　せっかく、夏に調子よく減っていた体重が、冬眠でもするかのように増加していくのであった。このまま、年末を迎えるのは、非常につらい。というかどこまで増えるんだろうか？

　いやいや・・・増やすまじ！どっかで気合をいれるのだ！のこり3か月でどうにか減らして、ハロウィン～クリスマス～お正月の、世界的爆食い期間を乗り越えなければならない。

　仕事は減らせないので、どうにか、体力の回復とともに、体重を減らす方法を見出さねばならない・・・・ただ、その一手が見いだせない。

　どうする・・・俺！・・・・誰か教えて！

（とりあえずストレス発散になるような運動はせねばな・・・）

２．Weekly Selection 2021_WK43(34分14秒)

　今週もサウンドクラウドから30分程度の心地よい音楽をお届けします。すこしでも、チルな気分になっていただければと思います。
それでは、どうぞ・・・

３．おわりに

　そうこう言っているうちに、あっという間に、年末になってしまいそうな気がしますよね・・・まぁ、毎年そんなことを思いながら、毎年そんなことになりますからね。

　今年は、コロナ前の年末と変わらない年末になればいいのにね・・・なんて、甘い考えではだめかな？

　今は、そんな夢を見ています・・・正夢になってほしいけど。