クリスティアーノ・ロナウドのスプリント分析。

今回はメッシと並んで人気を誇るクリスティアーノ・ロナウド選手のスプリント分析をしていきたいと思います!

ロナウドといえばジャンプ力・スプリント・フィジカル等ほとんどの能力が超一流ですよね。

なぜロナウドが速いのかを身体のプロとして分析していきたいと思います。

それでは本題に入っていきます!

まずはこの動画を見ていきましょう。

私がこの動画を見たときに感じたことをザっと書き出したものです。

このように良いところがありすぎるというのが特徴です(笑)

その中でも目立つのが姿勢がすごく綺麗だな～ということと脚が細かに動いていて走り方がカッコいいなというところだと思います!

私の中で特徴的な部分をまとめると

・上半身が常に良い姿勢で次への動作に移行しやすい
・爆発的な蹴り足とピッチ
・自分にあった身体操作

となりました!

各項目を詳細に解説していきたいと思います。