ピーナッツバター&ジェリー プレート
-レシピ紹介-
ピーナッツバター&ジェリー (PB&J)プレート
アメリカ人のソウルフード、ピーナッツバター&ジェリーサンドイッチにタンパク質(卵)に野菜(ビタミン/ミネラル)を加え手軽に栄養バランス良く取れるベーグルプレートのご紹介です🥰
Q,ピーナッツバター&ジェリーサンドイッチとは?
その名の通り、パンにピーナッツバターとジャムを塗って挟んだサンドイッチ!
平均的なアメリカ人は高校を卒業までに1人当たり1,500個のPB&Jを食べるんだとか😳
ヘルシーに食