過食嘔吐の話

最近お米の消費量減った！･:*+.\(( °ω° ))/.:+
と思っていたけど、単純に麺の消費量が増えただけでした。
ブラックホールじゃないかと思うほどに10年かかって拡張された底なし沼。

私の場合、水分をほぼ摂らずに食べるのでダラダラと胃が破裂するほど詰める。
そのせいで、救急車に運ばれて恥ずかしい思いをしたことも..あの時は死ぬんじゃないかと思った。

最近は、不安が強く食べ方も全盛期の一番酷い時に戻っている状態です。
なので不安の原因を考え直してみるけど、やっぱりいきつくのは｢漠然とした未来への不安｣
お金、仕事、恋人。
卒業が近くなるにつれて焦りが酷い。
｢ゆっくり焦らず｣と、本や周りの人は言うけど、時間がない。
健康な体を取り戻す頃には、老体になっていたら意味無いのです..涙

少し変われたことといえば、

食べ物の種類や、｢これがないと！｣という焦りは不安がなくなりました。
最初に野菜を食べ始めるルーティンは相変わらずですが。体重については計りたいと思う気持ちすら湧かない日が多いです。

亀みたいにノロノロとした速度ではあるけど、｢頑張ってるね｣と自分に言い聞かせるようにしてから寝てみてます。あと、気づいた時に、自分の肩を抱いてあげるとか（自宅限定だけど）

フラッシュバックを追い払う方法もなんとなーくわかってきてる気がします。
猫を手放してから、約二年。
最近やっと野良猫を見てもザワザワしなくなりました♥
いつか元気になったら、次こそ責任を持って最期まで飼いたいな。
っていうのが、今の一番現実的な目標と夢です。