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一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターのharunaです♡バランスボールを始めてマイナス10キロ達成!体力アップ、ストレス改善、筋力アップ、産後の不調にバランスボールを使ってエクササイズをしています!\毎日を笑顔でHAPPYに( *ˊᵕˋ* )💗/

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バランスボールインストラクターになりたいと思ったきっかけ

こんにちは!一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターharunaです♡ 私がバランスボールに出会ったのは2021年1月です。3人の子供を出産後、骨盤の…

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2年前
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バランスボールインストラクターになりたいと思ったきっかけ

こんにちは!一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターharunaです♡

私がバランスボールに出会ったのは2021年1月です。3人の子供を出産後、骨盤のずれがひどく、骨盤矯正に通おうか悩んでいたところ、友達からバランスボールが骨盤にも良いという話を聞きました☺️

そして、ちょうど妹も産後で育児疲れもあり、悩んでいたので一緒に産後ケアを受けることにしました。

その頃の私です

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