HSPを知って生きやすくなったこと

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このコラムは、
ルカ：HSP度134/140、
夫：HSP度1/140、
小2長女：HSC気質
4歳次女：極太気質
の繊細＆極太凸凹ファミリーで日常を彩っているルカがお送りします❁

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私がHSPという概念を知ったのは、今から約4年前。

子ども時代を振り返ってみたところ、友達や家族、大好きな人と一緒にいても、なぜかずーっと分かってもらえていない感覚というか、孤独を感じていました。

「なんで他の人は気づかないんだろう。」

「なんで分からないんだろう。」

そう。
私の中にはいつも「なんで？？？」がいっぱいだったのです。

でもHSPという概念があることを知り、自分でも「私これかも…。」と思うと同時に、夫に「これ、ルカじゃん！！！」と太鼓判を押されたことで、かなり生きやすくなりました。

そこで今回は、私がHSPに出会って生きやすくなったと感じていることをご紹介します。

※これからまた思い出すことや気づくことがあると思うので、その都度更新予定です！

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