ここ1週間のメモ

　ー運についてー
　自分のことを運が悪いと思っている人は、結局うまくいかなくても「自分にもう少し運があればなぉ〜」と一言感想文で終わってしまう。
　一方、自分は強運の持ち主だと信じ込んでる人は、何か躓くことがあった場合、「自分は強運なのにうまくいかないのは何故だ？」といったように思い当たる原因を片っ端から言語化して、1分の隙間時間さえあれば原因追求・内省を繰り返す。
　一見、業が深く思える後者の方が自責が思考のクセとして身に付いており、圧倒的な伸び代がある。
　
　ー選択についてー
　正解の選択肢はない。
　ただあるのは、選択した後の自分の行動。
　過去を変えることはできないけども、考え方や解釈は変え放題。　
　一抹の後悔があるならば、まずはどう転べばその選択が後になって「茨の道を選んじゃったけど、なんやかんやあって良かったなぁ〜」
とあくまでも自分の中だけで合点がいくように持っていけるか。

　ースマホー
　目の前のデジタルコンテンツのことで頭がいっぱいになってしまい、ワーキングメモリが摩耗。
　その結果①自主性の喪失②インプット中毒につきアウトプット嫌悪③①②に伴う生活習慣の不安定化。
　週一デジタルデトックスのすゝめ。