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ダイエットを楽しくするコツ

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つらいダイエットはナンセンス!私が実践している楽しく行うダイエットのコツをまとめたマガジン
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ダイエットが楽しくなるコツ ①

(* ´ェ` )ノもぃ ダイエットって何だかつらいとか、めんどくさいとかマイナスなイマージを抱いていませんか?楽しくなるコツがわかると毎日が痩せる為に行動出来てとっても効率が良いですよ◎ この記事ではダイエットを如何に楽しく出来るのかを紹介していきます!  ◆どうしてマイナスなイメージが思い浮かぶ? 今まで過ごしてきて何を口にしていましたか? きっと、とっても美味しいものだと思います。 美味しいと止まらないですもんね。めっちゃわかります。 ダイエットしたらその美味しいもの

ダイエットが楽しくなるコツ①【おまけ】

こちらはダイエットが楽しくなるコツ①で紹介した内容にプラスして楽しめるおまけとなります。 コツ①はもう読まれましたか? ダイエットを早速始めようと意気込むことは良い事です! ここでちょっとした工夫を取り入れると、充実したダイエット生活が送れますよ❁ 今回はその工夫とは何か?について紹介します! ここから先は有料なんです…! 内容が気になるあなただけには、特別に教えちゃいますよ! ◆ダイエットを始める際“ついでに”やってほしい事「私は今日からダイエットを始めるんだ!がんばる