子育て イライラ

子育てでイライラするシチュエーションというのはたくさんあります。

一番イライラするのはぐずって泣き止まないときでしょう。

子どもは泣くことで自分の気持ちを表現します。

大人であれば理論的に物事を考えることができますが、子どもは論理的な思考をすることができないので泣きます。

泣き止まないときはイライラしてしまいますが、なるべく上手く付き合うようなメンタルコントロールができるようにしましょう。

外出先で泣き始めるとまた違った苦労があります。

周りからの視線が冷たく感じることもありますし、迷惑をかけてしまうときもあります。

このときもイライラしてしまいますが、大声で怒るのはあまり良くないです。

一度迷惑がかからない場所に移動して泣き止むのを待ったり、騒いでも迷惑にならない場所を選んで行動するようにします。

子どもは予測できないことも多いですが、日頃から親がメンタルコントロールすることで、子どもにもよい影響が出ます。

今日の朝ごはん

2020年5月12日
鮭おにぎり、鯖おにぎり、ブロッコリー、チーズオムレツ、赤ウインナー、とんかつ、チキンナゲット、ヨーグルト pic.twitter.com/dvefga7fmU

— トモハル (@tomo93896877) May 12, 2020

今日は自粛生活25日目くらいかな。
わからなくなってきた。

魚が残っていたので、おにぎりを作ったのでバイキング形式にしてみた。
陽真は、「お、今日は自分で取るスタイルね」と生意気なことをいう。

毎日ストレスが溜まらないように遊びに運動に食事に気を使っていたら、保育園に行きたくないと泣く次男。
それはそれで困ったもんだな^^