足底筋膜炎

ウォーキングイベント後に、足底筋膜炎を発症した私

ほっとけば治るかな？と思ってたから悪化してきて、整形外科に通院中

初回は湿布をもらって、自分で踵サポーターと足底筋膜炎の負担を軽減するスニーカーを買いました。

本日2回目の受診

一週間より痛みは和らいだものの、痛い…

血液検査の結果、炎症の値が少し高かったので、先生と相談して薬も飲んでみることに…

飲み薬、湿布、サポーター、スニーカーで頑張って治します🥹