【ツボシリーズ　No.６】委中（いちゅう）

こんにちは。とある鍼灸師です。
今回は、委中（いちゅう）というツボのおはなしです。

場所：膝の後ろの曲げたところにできるシワの中央にとります。

効果：腰や足の痛み、おしっこがでにくい、首の後ろの痛みなどに効果あります。

膀胱とつながっているツボなので膀胱の症状に効き目があります。

委中を触ると、コリがあることがあります。
ここを痛気持ちいくらいの強さでマッサージするとふくらはぎの張りや硬さがとれやすくなります。

是非とも試してみてください！
ではまたー！