台風、気圧に負けない！簡単なツボをご紹介！

皆様、台風の影響は大丈夫でしたでしょうか？

新潟市はそれほど、被害もなく、安心した朝を過ごしております。

今日はブログの日。
本当は、時間を割いて書きたいのですが
今週は連休もあり、祝日もありで
ちょっとバタバタ…

さくっと、台風や気圧の変化が激しいときに使える！
ツボをご紹介します♪

内関は、気圧や車酔いに効く！

せんねん灸HP　より

手首の内側に、２本の筋が走っているの見えますか？
この筋の真ん中、
そして、手首のしわから指３本分、肘側に進んだところに
「内関（ないかん）」というツボがあります。

東洋医学では、
気圧や車酔い、つわりなども「水の代謝」が関係しているため
「水の代謝」に関わるツボが
この「内関」です。

インターネットなどで、
「内関バンド」という
ずっと内関を刺激してくれる手首に巻くグッズが販売されているくらい
ツボ界隈では有名なツボです！（笑）

台風が去ったあとにも
気圧による不調が訪れやすいので
今日からみんなで
内関を意識しながら
台風が過ぎ去るまで
じーと耐える時間としましょうね！

水分代謝が悪くなるので
こまめにトイレに行くことを忘れずに！