20200822 smile

眠れなくてつらい。筋膜リリースのためのボールが見当たらなくて気持ち悪くてより眠れなく。まさかのベランダに転がり出ていた。

起きられない。

ゆでたまご、オレンジ、トースト、ハム、塩もみきゅうり。今のオレンジあかんな。

勉強。集中出来ない。

冷やし中華の麺、残り野菜、納豆、やさいてん。

勉強。集中出来ない。

歩いてレッスンへ。

美容院。

やさいスープもどき、さば、ごはん。

眠れない。辛くて泣いてしまう。
ビスケットとチーズ。

もう帰るしかないな。