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休職1ヶ月|復職が決まりました

復職面談はエネルギーを使った。 ただ、不思議とワクワクしている。 やっぱり仕事が好きなんだ…

休職4週間目|”頑張ります”禁止/100%アクセル全開をやめて80%をキープする

愛犬と夕方お散歩をしていると、 夕暮れが綺麗で、もう風は秋の気配を感じる。 この夏、なにか…

主治医と産業医面談。疲れた!一旦復職に向けて、動き出す。やっばりかと思ってたけど100%主義だ、、、よくこれまでやってこれてたよね。って言われちゃった。

認知行動療法に取り組みます。先生オススメの本もポチった。

休職4週間目|なぜ適応障害になったのか。

小学生兄弟2人の夏休みのケアをしながらではあるけれど、隙間時間で内省をしていってみたい。 …

適応障害で休職することになりました

折角抗うつ剤止めた投稿したのに、また具合が悪くなり、メンタルクリニックに行くことになりま…

休職1週間目|母ちゃん業は休みなし

この年で正社員の仕事も勿体なかろうと、すぐに手放せず、休職を選びました。 期間は1ヶ月、ど…

休職1週間目|人事面談

この年で正社員の仕事も勿体なかろうと、すぐに手放せず、休職を選びました。 期間は1ヶ月、どんな気分で過ごすのか、記録して思考の整理をしたいと思います。 人事面談。 どうしてこの状況になったのか、今後の手続き系のお話。たっぷり1時間になってしまいました。 疲れた……… 毎日職場から「これってどうなってますかー?」の問い合わせが相次いでいて、社用携帯手放せない状況です。これもこれでぐっと意識が引き戻されてキツいんですけど。 この状況に至った理由を掘り起こすのもきつかったです

休職1週間目|ねば、ねば思考

1週間、まるっと休みました。 正確には毎日ちょこちょこ引き継ぎMTGがあったり(←これがキツイ…

休職2週間目|振り返りはまだ早い

社会人19年目の子ども2人あり ワーキングマザーです。 ある日多忙と職場のモラハラまがいがき…

休職3週間目|じわじわくるコロナ禍

社会人19年目の子ども2人あり ワーキングマザーです。 ある日多忙と職場のモラハラまがいがき…

休職3週間目|罪悪感あれど、ようやく「ひま」を実感する日

世の中はお盆休み、なんとなく日々母業以外”何もしていない”状態の罪悪感は薄れるように思う…