自宅トレーニング初期

何事も長続きしない性格だったの、その日のやったメニューと短めの感想を書くようにしました。

サッカー選手の本田圭佑が高校の頃書いていた日記を真似てするようにしました。今思うとこれが継続出来た理由の一つでした。