表現アートセラピー：Happy Artist Mind PV

３０秒の短い動画に、表現アートのエッセンスをぎゅっと詰め込んでビデオにしてみました。 BGMは私のオリジナル曲のイントロです。 パンデミックで世界が分断されたいま、右脳を活性化するアートに注目が集まっています。 これからの時代、あなたは何に投資しますか？ 物理的な財産があっても、寂しい老後をすごすのか？ 寿命が尽きるその日まで、心身ともに健康で、心豊かに、活き活きと人と関わり、周りのひとに幸せの波動を広げていける生き方へとシフトしていくのか？ 私と一緒にブレない自分軸と幸せ拡散マインドを育てていきませんか？ いま人々がもっとも必要としている心のケア、自己表現へのきっかけをサポートする、「Happy Artist Mind」を主催している、表現アートセラピー・ファシリテーターの久保田よしえともうします。 様々なアート素材を使って作品を作りながら、イマココの感覚にフォーカスし、心と体の声に耳を傾けることで、参加された方が自身の価値に気づき、人と繋がり、幸せになっていくためのお手伝いをしています。

ゆく年くる年、マインド・リフレッシュWS

突然ですが、表現アートの「ゆく年くる年、マインド・リフレッシュ」ワークショップやろうかと思っています。今の所、おひとりご希望者がいらっしゃいます。あと数人募集します。告知が遅れてしまい、大変急なお知らせで申し訳ありませんが、今回は特別に無料で開催いたしますので、ご興味のある方は、ぜひこの機会に、↓リンクのフォームよりお申し込みください。 １２月３０日午前１０時〜１２時（日本時間） １２月２９日午後２０時〜２２時（アメリカ東海岸時間） 参加費用：無料（今回限り） おうちd

よっちゃんのほっこりラジオ

「よっちゃんのほっこりラジオ」５月にAnchorから配信して以来更新していませんでしたが、やっとAppleのPodcastでも配信する方法がわかり、登録完了しました。 Anchorで聴いていると、スマホが途中でスリープモードに入ると切れるのが面倒でしたが、Podcastなら、スリープモードでも聴き続けられるので嬉しい♪　 もしよろしければ、サブスクライブお願いします。✨❣️🙇‍♀️🙏 まだ１エピソードしかありませんが、これから、週１回ぐらいのペースで更新していけたらと思っ

自分の心の声を聴いてあげることはとっても大切！

自分の心の声を聴いてあげることはとっても大切！ Hug yourself! Love yourself! 自分を大切にする事は、自分勝手とは違うよ。 本当は嫌なのに仕方なく我慢してやっていることはない？ 誰かのために自分の気持ちを押し込めたり、蓋をして、嫌なのに我慢したり、自分を犠牲にしていない？ 自分を大切にするって、 自分が本当にやりたい事、本当に好きなこと、本当に大切だと思っている事を、蔑ろにしたり、後回しにしたり、引っ込めたり、諦めたりしないで、ちゃんと満た

おうちde表現アートセラピー・入門編 zoom（参加者募集開始！）

お申し込みはこちらから↑ 今回は、表現アートセラピーを体験したことのない方でも、ご参加いただける、入門編のコースを８月に開催します。 本来なら、日本にいって、京都の大原の温泉のある民宿で２日間のお泊まりワークショップを開催しようと思っていましたが、今は新型コロナの影響で、アメリカー日本間の移動するだけでも難しい状況なので、オンライン開催をしてみることにしました。 年齢・性別不問です。アートセラピーに興味のある方ならどなたでも歓迎です。 昨年夏に京都で開催した時より

おうちde表現アートセラピー・入門編（zoom)　参加者募集！