定年オヤジの下手の横好き趣味日記　#151　耳マッサージ

定年後に大事な4K（関係、健康、小遣い、興味）の中で、今回は健康・興味に関する時間の使い方について紹介します。

耳のツボ

身体中に３６１個の経絡（ツボ）があるとされ、東洋医学や鍼灸で使われています。
私も、足裏のツボや手の親指の付け根の「合谷：ごうこく」をもんだりしていますが、耳にもツボがあります。

耳の穴の前側にふくらみがありますが（トップの絵は左耳）、ここは「耳珠：じじゅ」という名前で呼ばれています。

この「耳珠」にはいくつかのツボがあり、上側から「耳門：じもん」、「聴宮：ちょうきゅう」、「聴会：ちょうえ」が並んでおり、難聴や耳鳴りに効果があるとされています。
親指と人差し指で軽くはさんでもんでみてください。

また「耳珠」には「飢点：きてん」というツボもあって（トップの絵の赤丸）、ここは食欲を抑える働きがあるとのことでダイエットに効くかもしれません。

耳にはほかにもいろいろなツボがありますので、マッサージを兼ねて耳全体をもんでみてはいかがでしょう。