自己紹介4

みなさんこんにちは。

ライフチェンジアドバイザーの理古（りこ）です。

本日もライフチェンジについて
紹介していきたいと思います。

ライフチェンジとは？

ポジティブな意識変化を意味します。

みなさん、
ポジティブと聞くとどんなことを
思い浮かびますか？

能天気な人？
前向きで人生楽しそうな人？
自分はネガティブだから
ポジティブな人が羨ましい。

などというような意見をよく耳にします。

そもそも、
ライフチェンジについて
「ポジティブ」と連呼してきましたが、
ネガティブは
悪いことなのでしょうか？

まず、ネガティブについて考えて
みたいと思います。

そもそもネガティブな感情は
私たちの進化の過程の産物
なのだそうです。

ダーウィンによると
感情は進化の長い淘汰の産物であり、人間を含む動物は系統発生的に連続した感情に固有の身体反応・生理反応を持つ
とのことだそうです。

例えば私たちの祖先は
太古の大昔、
いつ何時敵や猛獣に襲われたりしても
おかしくない状況にいました。

外敵に狙われた時、
恐怖心や不安な感情が起こり
危険を回避できることが
生き残るためには必要になります。

ポジティブなことばかり
考えて
きっと大丈夫だろうと
たかをくくっていては
敵から身を守ることができません。

そう考えると
ネガティブな感情も悪いことではないの
です。

そして、ライフチェンジの過程では
ネガティブな感情があってこそ
ポジティブな感情も一層引き立つと
考えます。

「ポジティブにとらえたら？」
といわれて簡単に
ネガティブからポジティブに
なれたらいいですが、
人間の心はそう簡単なものでもないのです。

ライフチェンジアドバイザーである
私はネガティブな感情を否定せずに、
ポジティブな見方を促す指導を
しています。

みなさん、どうぞよろしくお願いします。