シェア
シバさん
2023年9月21日 21:52
先日、娘と初めての映画デートに行って夢が1つ叶いました。プリキュアオールスターズF。おじさんになると涙腺が緩んで困ります。今回はZ RacingのSTAGE3。短距離の平坦レースです。週末のJETTロングライドで鍛えて、さらに十分な休養明け。準備は万全でいざスタート！！スタートは250〜300ワットと早めのペース。頑張ってついていきます。スピードが落ち着いたら200ワット前後のゆっ
2023年9月15日 07:03
朝のレースにエントリーしようとしたら娘に邪魔されたので夜のレースに変更。エントリーしたのはzwift crit clubという短いコースを12周するレースです。登りはあるけれど距離も短く、その後の細かい上り下りも勢いで突破できるのでど平坦仕様でGO!スタートは300ワット弱。すぐに落ち着きます。飛び出す方々もおられますがすぐに吸収。私もなにかの間違いで飛び出しちゃいました。2人ほど追
2023年9月12日 21:19
月曜は休養日。しっかり休めたので（会社で）翌日からまたレース。恒例のzwift RacingはSTAGE2。またもや短距離の激ヌルコース。zwiftさんからの「最近無理してるから身体をいたわってね」というメッセージですね。うんうん。今回のフレームはNEWフレームのウラニウム。エアロ性能が良くレベル20では平坦最強っぽい。このフレーム選択がどうなるか？いざスタート。スタートはまあまあのペ
2023年9月11日 20:14
みなさんこんばんは！ついに5人目のプリキュアが登場しましたね！！キュアマジェスティ・・・。エレガントですわ。話は変わって週末に開催されるレース、Zwift Insider Tiny Race1～4は15分おきに開催される4つのレースを走って総合順位を競うレース。１つあたりのコースの距離は短いが毎レースごとにスタートダッシュ～ゴール前争いのあるタフなレースです。前回は朝の開催でしたが今回
2023年9月6日 20:14
レスト&寝坊のため、4日ぶりのzwiftレース。Z RacingのSTAGE1です。コースはワトピア。鬼畜な登りもなく距離も10キロほどと一見チョロそう。高速レースの展開が目に見えてるので今回もオキニのターマックにリムハイトホイールの高速巡行モードでいざスタート！序盤は固まってスタート。レースの距離が短いので予想はしていたけれどやっぱり早い。集団の真ん中にいてもSSTくらいの強度。
2023年9月5日 19:40
8月末からzwiftを再開し数レース。早々に千切れたり、脚を攣ってリタイアなど冴えない結果が続きました。そんな中、次のレースにエントリー。3Rのカテゴリ混合レース。コースは過去に走ったことがある場所で、登坂区間のKOMからの長い下りがポイントになるコース。マシンは引き続きNEWマシンのターマックにZIPPのリムハイトホイールで高速での下りについていけるよう備えます。というわけでいざス
2023年9月1日 20:29
夏になりインドアトレーニングがしんどい季節（エアコンの電気代も）そこで1ヶ月zwiftを休止して、その間にSSTを中心としたメニューをやってきました。だけれどzwiftが恋しくなってしまい再エントリー。一度味わった楽しさはそう簡単に忘れられないのです。復帰戦として選んだのはZ RacingのSTAGE5。コースは懐かしのスコットランド。コースレイアウトをチョロっと確認しただけでしたが
