英武館カラテ　稽古レポート5／25

5月25日（土）上本町教室より・・・

レポートはOさんです！

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本日の大人の空手教室です。

準備運動から基礎稽古をおこないました。特に横蹴りは実戦性も高く、他の蹴りの上達にも影響あり、丁寧におこないました。その後は、組手の構えから左右の受け、パンチをその場で、そしてステップを使って、相手と組んでの練習となりました。

黒帯会は、ボディトレーニングの後、左右のパンチ、連続でのパンチを神経が途絶えないよう意識し、繰り返し練習しました。

本日の稽古のダイジェストを動画にてご覧ください。

本日もお疲れ様でした。

※ 英武館メンバーシップでは、松本館長の指導動画をロングバージョンで配信しています。

https://note.com/happy_llama27/membership