InBodyで測定してみた😆
大人の部活🧘
プロテインヨガダイエット部で
話題になっていたInBody✨
池袋西武で計測出来るっていうので行ってみました🏃♀️
クラブオン会員なら無料なんだって😆
今回はアドバイザーの方が不在だったので計測だけしてもらったよ!
フィットネススコアはの結果は…
70点❗
たぶん低い値ーー🤣
まあ、伸び代があるんだと思えばね頑張れる💪
でもね、
下半身の筋肉バランスが高め‼️
ちゃんと結果が出てるんだと感じた✨✨
部活終了まであと3週間❗
あれだけ苦手と思っていた早起きも
習慣化してきた🌄
一生美しく健康でいられる身体作り💓
楽しいから終わってほしくないよ~😭
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