一緒に食べるってすごいこと

食べたいと思える雰囲気作り
お食事をする上で
とても大切だと考えています。

自分だけが食べている
目の前に仕事がある状態
別の人は忙しく動いている
『しっかり食べて』と人に見られている

私は食べていていいと思える
強いメンタルがないと
こんな状態では
美味しく食べれないですよね💦

五感で
美味しさを感じられる状況を
作ることももちろん大切です。

それに加え

誰かと一緒に食べるなど
食べる雰囲気が出来上がっている
監視でなく
食べる喜びを共有できる人がいる
食事時間だと落ち着いていられる
など、

環境を整えることも
食欲に大きく関係すると
子供やご高齢の方の
お食事を見ていて思います。
　
監視の目があると萎縮したり
周りが別のことをしていると
集中できなくて
食べられなくなってしまう。
　
食べる時間は
誰にでも必要なので
その時間だけでもいい

座って
『美味しいね』と笑顔で
一緒にお食事するだけでも

お食事の満足感が
変わるように思います。