いい習慣は続け、悪い習慣はやめる

オナ禁73日目。
一昨日にお酒をだいぶん飲んだのでこれから先一ヶ月は飲まないようにしよう。
禁酒2日目。
自己規律。
いい習慣は続けて悪い習慣は続けない。
早寝早起き。
モーニングノート。
筋トレ。
英語の勉強は今のところ続いている。