ストレスが溜まっているのかもしれない。仕事に慣れてきて、新たな目標ができて、毎日自分なりに勉強や身体つくりを始めた。疲れやすさはマシになったしストレス耐性は上がったのかなと思っていた。しかし普段はやらない行動に気づいた。めっちゃ指の皮をめくっている。
癒やしタイムを設けよう。