無双仕事術③ 要約力で天下を取る。

要約文。理解、伝達に有用な能力。
出来事、感情を要約する練習で頭が良くなる。

豆知識

人が一瞬で理解できるのは13〜14文字程度。
10秒で理解できるのは40文字。

要約のメリット

自分:状況や感情を的確に認識できる。
他人:情報伝達が早くなり助けを求めやすい。

オススメのアクション

出来事や感情を要約する。
慣れると質・速度が上がる。

文を作るコツ

2行・40字以内に収める。
事実+理由。状況+感情。で質向上。

例

深夜、自宅でカップラーメンをすする。
背徳感と満腹感で心地よい。よく眠れそう。
(39文字)

ラーメン。高カロリー・高脂質・塩分多し。
健康のため、週1回まで推奨。
(34文字)

メッセージ

長文=伝達力低。
要約で賢くなりましょう。