星乃せいさん。カウンセリング
星乃せいさんのブログ↑
私は罪悪感を感じたいタイプです。
罪悪感を感じることで
罪が許されてるようなかんじ。
「罪悪感で苦しんでるから許してっ」て、そんな感じです。私の場合。
なので、なかなか罪悪感を手放せないです汗
今月(2020年4月)初めに
星乃せいさんのカウンセリングうけました。
まだ、この時はnoteは書いてなくて
感想メールを引っ張り出して来ました。
カウンセリングを受けた感想
・よかった点
◎星乃さんご自身の経験も話して頂いて
有難かったです。
それが、押しつけ的な感じではなくて
私の今の問題解決の糸口になる感じで
話してくれたので良かったです。
◎私の中で、「好き」というのは
"ストイックに突き詰めるもの"という概念でした(無意識でした)
なので
「気持ちいいと感じるものを見つけてみては？」というような提案をしていただいた時に
あっ、私が見つけた方がいいモノは「好き」じゃなくて「気持ちいい」と感じるモノだ！
と目からウロコでした
◎私は幸せになっていいかなぁ〜と思いました
◎提案していただいた
好き(気持ちいい、心地いい)
きらい
得意
不得意
を仕分けしてみますー(^^)
【好きは突き詰めるもの】
私の中で
好きなものって
突き詰めるものだったんですよね。
好きは極めないと！っていう...
職人根性のようなのを持ち出してきて
疲れて放り出す_:( _ ́ω`):_
だから
私の好きってけっこう重たかったのかも。
でも、本当は
好きって、心地よくなるものなのだという
発見がありました♪・｡♪*
もっと気楽な”好き”を増やして行けたらいいな
星乃せいさんがアフターフォローで
送ってくれた仕訳表↓↓↓
好き嫌いの仕分けって
自分を知る上でも
心地よく生きるためにも
とても役に立ちます＼(^o^)／
星乃せいさん
ありがとうございました！！！！！
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