波動をあげるということ
⁂波動をあげる⁂
「自分を大切に心地良く過ごすこと」
頭ではわかっていても
普段の忙しい生活の中では
なかなかできない。
何か「きっかけ」があれば
良いサイクルに変えることができる。
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