『繊細さん』という文字を初めて目にした時

かれこれ、2年前になるかな...

ふらっと出かけた先の本屋さんで
新書で売れ行きの良い本がまとめてある
オススメコーナーで

『繊細さん』という文字を初めて目にした。

※今調べたら、
著者#武田友紀さんの
#繊細さんの本 　でした💡

正直、
この本のタイトルを見た時は

え？繊細さん？
私には関係ないわ~
私図太いし、結構サバサバしてるし
てか、そんな自分のこと繊細と思っても　
しゃーないよ！強く生きろ！とか

思ってました笑😂

私の性格的に
細かいところや
こだわりはあるものの
当時の私が思う『繊細』という言葉との
印象と結びつかなかったから
全く持って私にとって無関係のことだと
思っていたのだと思います。

当時の私の中での
『繊細』という言葉の印象は

・ナヨナヨ、クヨクヨしている
・細くて、弱そうw

うん、なんか常に🥺←こんな顔してるようなイメージ笑

だったし
本のイラストの感じも助長されて
そう受け取っていたみたいです。

だから、『繊細』という言葉に
全く持ってプラスの印象はなく
しかも、それが外見的な意味だとしか
判断しておらず、、、
まさか、『繊細さん』が内面的な要素を含む
言葉とはその時は全くもって想像していませんでした。

時が経って、その1年後...

だんだんと世の中に
『HSP』という概念が少しずつ認知され始めた頃、SNSで私は
『HSP』という概念に出会います。

転職してから少し経って
仕事が慣れてきたものの
職場の人間関係で悩んでいた時だった気がします。

ただただ興味本位で
そのアカウントの投稿を読み進めていくと

HSPって、あの繊細さんのことだったんだ！
↓
HSPって種類があるんだ〜　へぇ〜
↓
あれ？なんか、私のこと言ってます？
↓
ん？でも、共感するところと
共感できないところもあるなあ。
↓
ちょっと診断してみよー
↓
ん？HSS型？ほー
↓
めちゃ、少数派やな。

って感じでした💡

そこからどんどん興味が湧いてしまった私は
『HSS型HSP』について書かれた投稿のみを
読み始めます笑

読めば読むほど
え？これ私じゃね？

長年抱えていた人間関係、仕事の悩み
恋愛のこと、家族のこと、日常生活でのこと

全てが結びついて呆然としました😵‍💫

HSS型HSPの特徴を読んで

120%共感の嵐💦💦💦

分かるううーーー!😂😂😂
と叫びたくなるほど。


この両極端である性質は
私がこの性質の人でなければ
何言ってるか正直理解できないな🙄
とさえも
同時に思いました笑

この概念を知れて良かったことは

ずーーっと何でだろう？何でだろう？
と思っていたことが
ああ。
私はそういう気質を持っていたからなのか💡
と
腑に落ちたこと。

例えば
気持ちの上では
●と思っていることを
そのまま●で出すことが少し苦手で

形を変えて▲で出てしまったり
けど、これは自分を守るために
無自覚に▲にしてしまっているもので

それを▲のまま続けていると
ふと、私何でこれしてるんだろう？
と冷静になる自分がいたり
ん？何かモヤモヤする気がする😶‍🌫️
と気づくことも。


というか、、、
周りを人一倍気にしてしまうからこそ
直感で湧いてきたことを
秒で思考がかき消してしまったり
それに80パーセントくらい当てはまるような
代替案を考えてしまうため(無意識、無自覚に)

その過程で本来の純度100%だったものが
80％になっていることに
自分でも気付かずに
(というか忘れてしまっていることもある)
そのまま来てしまっていることがある😭

自分がそんな気質があるかもということを知ったからといって
全てスッキリする訳ではないけど
自分なりにその気質があることを
頭の片隅において
うまーく付き合っていければ良いかなと
思っています。