ピラティスで"生き生きシニア"の未来
ピラティスにおけるスピリットとは可能性。
私のスピリットは、
「医療で解決できない痛みや痺れを仕方がないと諦めない」
という思い。
【私のスピリット】
「こんなふうになれるんじゃないか？」
「もっとできるんじゃないか？」
「今より良くなっていくんじゃないか？」
そんな期待感が、私のピラティスを始めるきっかけでした。
「ピラティスを始めた時、私のスピリットは何だったのか？」
「どこに惹かれてピラティスを始めたのか？」
「ピラティスを通して何を伝えたいと思ったのか？」
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