自分の“価値”

今日からうちもついに通常運転。
といっても何も変わらないのですが。笑

出勤していた時と比べたら
本当のんびりしてるし、時間もまちまち。

もはや朝に起きないこともしばしば。
（今年は朝起きてやりたいことするのが目標。）

この状況を良しとするもダメととするも
自分次第だなぁと本当に思う。

もちろん私はこんなダメな自分も好きだ。
もはやダメとも思ってないかもな。

とはいえ自分次第って言われても
うまく噛み砕けず悩む時ももちろんあった。

自分がどうしたいのかわからなくて
色んな人に話を聞いてアドバイスをもらって。

もちろん、色んな人がいるから
なるほどと思うこともあれば逆に苦しくなったりも。

そしてそれでもわからない自分に
“価値”を見出せなかった。

そんな時に私を救った言葉が

まずは自分を受け入れ、
認めて守ることが大切。

それができるのは自分だけだ。

ということだった。

今まで自分次第、どうしたいのかって
自分に問い詰め悩み、
ダメだと言い続けてきた私にとって
とても衝撃だった。

自分を大切に。とか自分が1番の味方。とか
そういう言葉はたくさん聞いてたはずなのに。

それから少しずつ、自分を守る行動をして
ありのままの自分を受け入れて。

そうしたらどんどん
自分次第が腑に落ちてくるから。

自分の“価値”は他人の手によって
上がることも下がることもない。

だから安心して
自分を受け入れ守る時間をとって欲しいと
私は思うのでした。

（これも一例ですので、しっくりくる人に届けば嬉しい。）