- 運営しているクリエイター
2022年7月の記事一覧
１６日目～一工夫
髪にコンディショナーをつけたら
髪を櫛でといて
お湯で乳化させてゆすぐといいらしく
実践して一週間。
確かに乾いたあとの指通りが違います。
お試しあれ。
すぐにいいなーと思ったら実践してみるの、いいと思う。
コツコツコツコツ。
１５日目～お守りを手放す
お守りのおかげで
気持ちを保てたりもしますよね。
でも、お守りにメンタルを預けすぎてしまうと、
失敗したときにお守りを言い訳のひとつにしてしまいそうで怖くもあります。
時にはお守りを手放すことも必要なんだなと思います。
お守りは自分の心だと
言えるようになったら最強ですよね。
お守りってほしくなるけど、そこまで頼りにしてない(というかお守りの存在を忘れる)ところ
わたしっぽくていい
１４日目～ゴーゴー貯金
キャッシュレス化が進んで
わたしもキャッシュレスアプリ使いますが
アナログが好きなもので、やっぱり現金持ってたくなっちゃいます。
硬貨や紙幣のデザインを見るのも好きなんですが
500円玉貯金とかできるのも、現金のいいところですかね。
「わたし500円玉貯金してるの！」と
言いたくなるのはなんででしょうね。
意味もなく形から入るところ、嫌いじゃないぜ自分。
１３日目～お部屋と仲良く
心の乱れは部屋の乱れ。
わたしは環境にも影響されやすいので、
部屋が散らかっているとメンタルも大雑把になりがち。
わたしは八百万の神様はいると思っているしそういう世界で生きているので
お部屋にも、持ち物にもすべて神様がいたり命があると思っている。
今日はきれいにしたくて、手で床を全部拭き掃除。
お部屋が嬉しそう。
いつもわたしを見守ってくれていて、どうもありがとう。
１１日目～コンコンチキと前田のクラッカー
人それぞれに委ねられるものの１つとしてあるのが、
「当たり前」。
「普通」がそれぞれ違うように
「当たり前」も結構違います。
当たり前のコンコンチキ
と
当たり前田のクラッカー
ですよ。
関東と関西でもこんなに違うのに、
みんな同じなはずがない！
共通言語はとても大事、共通認識もとても大事。
もちろん、当たり前になるまでの統計が長い長い歴史のなかであったとして。
ご飯には味
１０日目～自分の字で書く
字を書くことが好きです。
そして字はわたしにとってひとつのデザインでもあり、
自分の今の状態を知る大事なもの。
心が疲れていると文字も粗雑だし
調子がいいときは走り書きでもそこそこキレイ。
字で恋することもあります。(本当)
歌詞を書くときも、必ず専用のノートにまず書きます。
そして必ず残す。
消したフレーズが良かったことも多々あるし
あとからその時にボツにした言葉を見返せたりも
９日目～ベッドメイキング
部屋の中で意外とこれやっておくと
「キチンとしてる感」でるかなと思っているのが
ベッドメイキング。
朝起きてすぐにできなくても
気づいた時にやっておくと、
夜結構気分良い。
全部が全部カッチリやるのはしんどいけど
これは、というところだけ気づいた数十秒でできると変わってくる。
今日もよくできました！
８日目～選びとる
好奇心が旺盛なのは自他共に認めるところですが、
例えば「この椅子について興味をもってください」
と言われれば興味持てます。
この背もたれの角度はどうやって算出したんだろう？
色は？素材は？大きさは？
周りには興味をそそられるものしかないけど、
欲張っても中途半端になってしまうし、なかなかうまくいかないんです。
いちばん楽しく興味のつきないものを見つけられたわたしは幸せだと思う。
７日目～継続はチカラなり
家にいることが多いので、
筋力落ちてきたり
食べることが大好きだから
油断すると顔が丸くなってきたり…
筋力落ちてなによりまず困るのが浮腫み。
ストレッチと筋トレを日課にしているけど、
体調だったり時間とれなかったりして
どうしても忘れちゃうこともあるのです。
それでも気づいた時には少しでもやって、
トレーニング全てをやらなくてもOKにしています。
今日はやらない！って日もある
５日目～いちばん美味しい
食事は愛の循環。
心を込めてご飯を作り、その心ごといただく。
人に良い、と書いて「食」。
もともと食べることが大大大好きなわたし。
外食も、たまにお惣菜を買ってくることもあるけど、
やっぱり自分で作ったご飯がいっちばん美味しい。
今日も大地の恵みと愛情を食ろうてやるのだ。
ありがとう、いただきます。
よくできました！
３日目～折衷案
お家のフローリングを汚すのが嫌で、
家でも靴下履きたい人なんですが、
北海道育ちのため家では裸足人だったのです。
(すべての道民がそうではありません、きっと)
そのためか、いつもこの状態。
無意識に脱いじゃって
でも履きたくて
の折衷案らしい。
いやそれでもお家をきれいに保ちたいと
無駄な抵抗を続けるわたし。
うん、いいと思う。