行動・思考を変えるための「心」トレーニング

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普段自分では気づかない心の使い方を少しずつ調整して改善し「不安に負けない」心を作る方法。「行動できない理由」は心にあるはず。実践していけば心が楽になり、行動が変わり、人生が変わる…

#カウンセリング

クロスワードって、難解で簡単には解くことができませんよね。でもその分、解けたあとの爽快…

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皆さんはご自身が大切にしている価値観について、説明ができますか？人生において人それぞれ…

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