行動・思考を変えるための「心」トレーニング

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普段自分では気づかない心の使い方を少しずつ調整して改善し「不安に負けない」心を作る方法。「行動できない理由」は心にあるはず。実践していけば心が楽になり、行動が変わり、人生が変わる…

#繊細さん

私には数年前「自分探し」に翻弄していた時期がありました。「自分探し」ってよく聞く言葉だ…

1年前

こんにちは！はなはなです。今日は「思考の不純物を取り除こう」というお話をしたいと思い…

1年前