マミーブレインって知ってる?
「マミーブレイン」という言葉、聞いた事ありますか?
産後、寝不足や疲れ、出産による脳の変化などからぼーっとしたり、集中力や記憶力が落ちたりする現象のことだそうです。
8月に出産してまもなく半年。私もこの「マミーブレイン」に悩まされました。頭にモヤがかかったような感じ。とにかくぼーっとしていて自分で自分が恐ろしかった。
最近やっとすこしマシになってきたように感じます。睡眠不足はほんとにきつかったな……
このnoteではマミーブレインによって私に起きた事件をまとめたいと思いま