ストレスゼロへの「今ここ」に向けて
もう何年も前から頭の中はパンパン。
特に自己犠牲、自己否定はお手のもの。
悲しむことも日常茶飯事。
悩んで悩んで
常に真顔の重たい状態。
でも、本来の私は
何も考えてなくて
あっけらかんとして
笑顔が絶えない
自由で軽い感覚だったはずなのに。
いつからどこへいってしまったんだろう。
その感覚。
好きなものもわからなくなって
他人の言うことが正しくて
自分は何をどう思っているのかも
もう何十年も
わからなくなっていました。
自分と向き合う覚悟2年前に事故、怪我、手術と続