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昨日遅く寝たのに6時には目が覚めて寝れなくなった。 寝るのを諦めて、今日は朝からちょっと遠…
今日は会社の同僚と飲みに行ってた。彼も休職仲間になってたらしい！笑 楽しかった。とても境…
今日は何もしなかった。 家で何もしないのもちょっとずつつまらなくなってきたような気がする…
今日が何日目か分からなくなってきたw 病院行ったけど、いまいち主治医と話がかみ合わない気…
昨日早く寝たいと書いた。 10時には布団に入っていた。。ところが4時になるまで寝ることができ…
今日は予定があった。 けど、やはり朝方に起きて寝付くことができず、やっと寝れたと思ったら…
さすがに２日間人間としての生活を営まないのはまずい、と思って重い腰を動かした。 昨日から今日夕方に動き出すまでろくに食べ物も水分も口にしていなかった。食欲、回復したと思ったけどそんなこともないようだ。食えるけど。今は軽い口内炎がいくつか、舌も時々ピリピリする。 夜に寝て昼間起きる生活なので、ぎりぎり生活リズムは正常範囲内だが、とにかく眠いし眠りが浅い。夢を見る回数が多い。 ただ、薬のお陰で入眠はすんなりできるみたい。 何回も目が覚めるし、今日は３時半に目が覚めてそのまま起き
休職してから初めて布団から本当に動けなくなった。お腹すいてるけど自分のためにご飯を作るこ…
正直、ストレスの高い状態で心療内科辺りにかかれば大体つきそうな病名だなあとも。 お久しぶ…
