嫌だと思うことを、嫌だと思わないように説得してる自分がいた話。

やりたくないのに、やらなきゃいけないとき、どんな風に考えますか？

私は、｢なんとかして自分を納得させて、やる。｣だった。

やりたくないことも、｢それ、やった方がよくない？｣とか、｢今はやりたくないかもしれないけど、結果的にやってたほうがプラスになるよ？｣とか、｢言った人の気持ちを考えてごらん？自分が相手の立場やったら、やってくれてたら嬉しいやろ？｣とか。

自分の｢嫌だ｣と言う気持ちを、無理やり押さえ込んで説得していた。

｢嫌だけど、仕方ないからやろうかー｣ではなく、｢嫌だなんて思っちゃいけないよ！｣と思ってきたのだと思う。

自分の｢嫌だ｣と言う気持ちを認めず、｢嫌だ｣なんて思ってはいけない。そんなことしてると誰も自分を好きになってくれない。みんな、みんなの為にやりたくないこともやってるんだから、あなたもちゃんとしなきゃ。

そんな風に思って生きていたことに、

さっき気がついた。

それは無意識で、それは私にとっては当たり前のことで、思考回路がそうなっていたようだ。

｢嫌だなー。やりたくないなー｣

↓

そんなこと思ったら駄目だよー。
(ありとあらゆる方法で自分を説得する)

  ①相手の気持ちを考えてみる
  ②結果的にしたほうがプラスになる
  ③みんなも嫌と思いながらやってる
  ④今やってたほうが後々、楽

と、言い聞かせる。

↓

｢だよね。やった方がいいよね｣
(自分の説得に納得する。)

と言った感じ。

｢嫌なものは嫌｣でいいのに、嫌な気持ちを抱えたままやるという事が私にはできないようで、何とかして｢私は嫌じゃないんだ！やってみたら面白いかもしれないからやるんだ！｣と自らの意思でやっていると思いたかったのかもしれない。

それを繰り返してきたから、いつからか自分の本当の気持ちがわからなくなったんだと、さっき気がついた。

これを遡るとたぶん、2歳。

でもそこまで遡ると、たぶんキャシーが

｢はいはいはいはい！今日はそこまでにしようねーー！はーーい！寝ようねーーー！それ以上はやめとこうねーー！｣

って止めると思うから遡らないが、その事に気づけただけでも大きな1歩かなと思った。

この気持ち、この｢自分が嫌だと思うことを、嫌だと思わないように説得してる自分｣がいることに気づいていない人もいっぱいいるんじゃないかな？

｢嫌だ｣と思ったら、その｢嫌｣の気持ちは否定しないであげてほしい。嫌なものは嫌でいい。

あなたの中のキャシーに｢嫌だよーー！やりたくないよー！｣って弱音吐いて、見るからに嫌そうな腹立つ顔でやればいい。

そう思う。